友利新のダイエット方法は?遺伝子検査であざらしタイプって何?

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皆さんこんにちわ田中です。美人女医で有名な友利新さんっているじゃないですか? 私も昔から彼女をテレビでみて「かわいいな~」「スタイルの維持凄いな~...

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皆さんこんにちわ田中です。美人女医で有名な友利新さんっているじゃないですか?

私も昔から彼女をテレビでみて「かわいいな~」「スタイルの維持凄いな~」なんて思っていたのですが、彼女は凄く太りやすい体質みたいですね!!

関ジャニ∞のジャニ勉という番組で告白していました。その際「遺伝子で人の太りやすさがわかる」ということを言っていて気になりました。

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まずはダイエットの内容の前に友利新さんについて紹介しておきますね!

友利新とはいったい何者??

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名前 友利新(ともり あらた)

誕生日 1978年3月30日生まれ

年齢 36歳

身長 166㎝

体重 50キロ

経歴 2004年の準ミス日本で現役医師として活躍

皆さんもテレビで何度も見たことがある友利新さんですが、36歳って知ってました??(笑)

 

私はてっきりまだ30歳くらいだと思っていました。

 

もちろん最初に年齢を判断するのは、「顔」や「首のしわ」であることが多いかもしれませんが、私が彼女を「この人若いな~」と思ったのはそこだけではありません。

 

一番は彼女の体型です。

 

彼女は身長166㎝と女性にしてはかなり高身長なんですが体重50キロですよ...(笑)

 

これは凄いですよね(笑)

 

身長が166㎝の場合の標準体重は55キくらいなので、彼女の体重はモデル並みの体重なんです

 

では彼女がこのような体重を維持できたのはなぜなんか気になりません?(笑)

 

以前このブログでもお話したことがあるように、私は高校卒業して1年で12キロ太りました。だから、こういうダイエット話はものすごく気になるんですよね(笑)

友利新のダイエット方法は遺伝子検査?

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関ジャニ∞のジャニ勉で話していましたが彼女はダイエットに遺伝子検査を取り入れてるようです。

 

これは本当に最先端ですよね!!遺伝子で自身が太りやすい体質なのかそうではないかを判断できるみたいです

 

私はダイエットに近道はなく流行りの「バナナダイエット」や怪しい「〇〇ダイエット」などはまったく興味がありません。

 

それは私はダイエットは「有酸素運動と食事制限がすべて」だと思ってるからです。

 

しかし、友利新先生のように遺伝子で自分の体質を知ることは大いに賛成ですね!

 

この遺伝子検査ですが人間は主に9種類のタイプにに分けることができるみたいです(もちろん太りやすさを基準にですよ!)

 

主に、 脂質の代謝、糖質の代謝、タンパク質の代謝ので判断されるみたいです!!

 

それで、彼女は9タイプのうち一番太りやすい「アザラシ型」だったそうです。

 

これは結構落ち込みますよね(笑)だって9タイプあるのであればアザラシ型にあたるのは約10パーセントですから!!

 

このアザラシタイプの人の特徴は、運動したり食事制限したとしてもほかの人より脂肪の燃焼が悪く痩せないそう!!

 

彼女もテレビ内で「そうとう我慢してますね!ハンバーグ食べるのはな年に1度ですから!!」と熱く語っていましたから(笑)

 

よくよく考えてみれば私の友人にもメッチャ食べるけど全然太らない人とか食べる量は普通だけどメッチャ太る人いましたね

 

後者はもちろん私も含まれますが...(笑)

 

ただ生まれ持った体質は改善しようがありませんし、太らないためには工夫するするしかないですよね!

 

ポイントとしては「食べ合わせで次第で脂肪の燃焼をアップさせることができる」ことです。

 

食べ合わせはよっぽど栄養や食事管理に詳しい人でないとわからないのできちんとしたとこで見てもらうことをお勧めします!

 

遺伝子検査の後に個人にあった食事法や運動法も教えてもらえるみたいなので私も一回はいってみようと思います。

 

私の周りには「美容などにお金をかけるのはムダ金」という人もいますが私はこれは消費ではなく投資だと思いますよ!!

 

そこで得られた食事法や運動法の知識は一生使えますので貴重ですもん!ではまた!

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